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                                                    圖、文•施敏玲

命理、醫理
　

    中醫的內涵是五行，所以研究八字的我們，也會懂一點醫理。今天筆者就分享自己的親身體會。

    筆者的八字是木重火旺土也旺，形成火炎土燥的格局，表現出來的體質是氣虛血弱、精神不足。從前在辦公室工作，事務煩重，憑意志撐到下班，然後就是頭痛，這明顯是在耗損內在元氣。現在雖然離開了辦公室，但午飯後因為身體集中在消化之上，所以會開始頭痛，一痛就是三四個小時，夏天尤甚，除非飯後小睡半小時以上，才會舒服一點。

    最近一個月，筆者開始在早上飲用由純薑粉沖出來的薑茶，幾天過後，發現頭痛時間延後了，程度也減輕了，堅持每天飲用，現在幾乎不再痛了。究其原因，其實很簡單，都是五行原理。

    我們身體運作，依靠氣血支撐，氣為木、血為火，木火是組合，皆屬陽、主上升。如果氣虛不足，火缺乏充份的燃料，那火就會弱，而火是血，中存養份，腦部沒有被提供足夠的養份，但又要不斷花腦筋，就產生頭痛。而薑是助陽之物，能夠增氣、幫助氣的提升，從而使血得到燃料，腦部有了養份，頭痛大減。

    一天有十二時辰，其中以寅卯辰三個時辰屬木或帶有木之氣，對應為早上3至9時，是身體陽氣始生之時；9時開始至下午3時，是巳午未時，屬火或帶有火之氣，是身體陽氣最盛之時，所以如果想以薑水升陽、提升氣血，筆者建議在早上飲用，提昇上午工作所需的養份；如果工作甚繁重，可嘗試在午飯前再飲一次。必需注意的是，下午3時後不宜飲用，因為此時開始，人體陽氣下降、陰氣上升，薑是升陽之物，會造成陰陽同升的不協調狀態，所以有種說法是：晚上吃薑，如吃砒霜。這形容固然是誇張了，但也正正提醒薑不宜下午3點後去吃。

    以上完全是筆者自己的經驗分享，如果氣血不足的朋友可以一試。但必須強調，有病還是先去看醫生，或請中醫師把脈，了解自己是否氣虛血弱體質，是寒是燥還是濕，再去嘗試不遲。
　

(本篇完)

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