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文•區晉豪
牛年注意健康身體
2019新冠肺炎已肆虐接近一年，踏入2021年還未完全消失，因屬高傳播病徵，所以還要預防及提高警覺意識，若鬆懈又會帶來嚴重後果，雖然開始有藥物醫治，但每個人體質和反應不同未必人人適合。經常要去做檢測祇屬頭痛醫頭，腳痛醫腳。今天檢測結果無事，但過兩天不知感染了病毒並傳播開去。因香港人大部份時間需要近距離接觸，若然全民在家不出門，手停口停全無收入怎麼辦呢
？現在時時刻刻令人提心吊膽，全港好多屋苑已爆發，料關乎抽氣扇及喉管出事。要人不要外出困在家裏，但在家又等死，全屋關閉窗戶及門焗都焗死，長期困在家增加負面情緒。
其實現在好多人除感染病毒出事，關乎心理質素及情緒病，引致各類不同病徵突然出現。食冇啖好食，睡眠質素差，內分泌失調，日常生活節奏時間表亂籠，擔心無工作做，擔心全無收入錢財耗盡等。
踏入新的一年，每人都要注意飲食及健康，但不要給自己太大壓力，因現在生活環境已顛倒，人人要冷靜面對及自保。平時飲食要均衡，寒涼生冷食物少吃為佳。，睡眠要充足，要適量運動及吸取陽光。
辛丑牛年卦象，居所浴室洗手間及廚房飲食地方，容易出現細菌及病毒，不要屯積太多雜物及過期食物，勤清潔及保持空氣流通。
牛年東南方位屬五黃病符星，北方位屬二黑病符星，平時不宜長時間逗留這兩個位置。東南方位宜用金色線吊８粒白玉扣化解，北方位宜用金色線吊６個五帝銅錢化解，東南位容易思想情緒亂，皮膚敏感及風痛。北位容易多爭拗，腸胃
、泌尿及關節系統。
牛年東北位，西位及南位屬旺星，多宜選用。可在此位置，放些綠色水種植物有助靈感及運程。(本篇完)
區晉豪電子郵箱：[email protected]
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