圖、文•莫淑儀 
圖、文•莫淑儀
英美與伊拉克一戰，對於大部份的香港人來說，都會很自然地關心油價會不會上漲，股市會不會下滑，經濟會不會更加惡劣？不過，對另一部份的人來說，他們並非純粹的隔岸觀火，而是像身歷其境，不情願地、無意識地參予這一場血肉之戰；因此，他們間中發噩夢也是常情。
據精神分析學派心理學始祖、現代解夢大師「弗洛伊德Sigmund Freud」所述，夢是屬於「潛意識」的，日間的感想或生活殘跡，會在夢中象徵性地表現出來。那些對戰爭充滿恐懼的人，他們會在發夢的時間，在夢中被迫地再次面對……面對內心深處的恐嚇，甚至害怕得全身打顫，出一身冷汗。但經歷過一番的恐懼之後，有時卻反而令發夢者對自己的恐懼有所了解，緩和了恐懼的情緒、結。
人雖然不能隨心所欲地控制或改變夢境，但夢境還是可以有限度地被創造出來的。當潛意識抵抗不了那些恐懼的時候，就不妨嘗試用個人的意志去教潛意識怎麼做好了（原理與催眠、靜坐差不多）。
例如在研究的過程中，就有一位測試者一直沒有談戀愛，原來在她年少時有被強暴的經歷，20多年來都做著被強暴的夢，這更影響了她對異性的接受能力，一直以來都不敢交男朋友。當心理學家教她不斷默想要在夢中反抗強暴者，終於一天，她在夢中熱辣辣地打了強暴者一拳，打敗了心中的恐懼之後，自此就再沒有這種被強暴的夢了。兩年後她更結婚生子……一個夢、一個用意志力創造的夢，改變了她的一生！
經過不斷的研究和實驗，美國史丹佛大學商業學院，終於在2000年創出一套有系統的改夢、改潛意識的方法，來改變夢，達致夢想成真。對於那些因美、伊大戰發噩夢，心緒不寧者，也可嘗試用這一套系統，讓自己用個人的意志去造夢，去創造一個自己希望的夢、喜愛的夢。
對於那些發著戰爭噩夢的朋友，雖然不同的人有不一樣的夢，但相同的是你們都希望有一個完美的結局，或向某（些）人痛擊一頓。就這樣，你就可以在睡前（以睡前的效果最理想），想想你將會有的夢境，然後……然後將噩夢延續下去，如你所願地發下去，峰迴路轉，達成你想有的結局。
你不需介意這個轉變是真是假，結局是否可達成？你要做的是用你的意志力教育你的潛意識，打擊恐懼、轉化恐懼。終有一天，你會發現你的噩夢改變了，你的恐懼也會隨之消失。
(本篇完)
