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文•通天記者(駱思嘉) 
玄圈八一八：
93歲蔡伯勵大師的養生之道(增訂版)
執筆寫此稿時，2015年3月快要過去了。這個月內，你們過得如何？以筆者而言，感覺發生了很多事。既參加了很多本地導賞團，大開眼界；又舉行了一個講座；出席了一個很好的講座，過得蠻充實的。
▲拙作《香港樂活節氣文化》出版了，請多多指教
首先賣賣廣告，今年立春前，筆者寫的一本小書《香港樂活節氣文化》由香港「知出版社」出版了，全書 252頁，全彩色印刷。多得出版社的美術部同事盡心盡力，封面和內容都很美。全書 2佰多張圖片，其中大部份都是筆者這兩三年拍攝的。敝帚自珍（其實全用儍瓜機甚或手機拍攝，談不上佳作），這本比筆者以往以文字為主的拙作，更令筆者欣喜。出版初期，書店的陳列位置頗不錯，希望能成為長銷書吧！喜歡此欄的網友，不妨找來看看。各大書店及術數書店也有售。
此書其實是兩書合體，既以普及文字描繪中國及香港的節氣生活，又介紹了本土各項精彩的民俗活動。總之内容豐富，以令你目不暇給為目的。
為配合宣傳，出版社又籌辦了一個名為「樂活廿四節氣在香港」的講座，在尖沙咀美麗華商場的「商務印書館」舉行。講座網上報名100人，中場點數50人出席，算是不錯。當日並邀得資深傳媒人和私人烹飪導師「范皓齊」小姐任嘉賓講四時飲食。大家濟濟一堂，氣氛不錯。有來的讀者，筆者再在此謝過。想買電子書的，請看以下連結：http://www.superbookcity.com/9789888295715EP.html
有口痕友問，通天記者妳想淡出玄學界，不再理事嗎？非也，筆者只是這幾年對本土民俗漸感興趣，多關注了吧！我還是會盡記者的天職，繼續監察香港玄學界的發展的。
▲「驚蟄」、「觀音借庫」、「二月二」、「春分」
3月份內，有兩個香港人都很熟悉、與本土民俗有密切關係的日子，一是「驚蟄」，一是「觀音借庫」。在「驚蟄」當日，筆者曾到灣仔「鵝頸橋」和油麻地「榕樹頭」、「灣仔北帝廟」看過。其中以「鵝頸橋」最為熱鬧。油麻地「榕樹頭」又特別有市井風味。
鵝頸橋 
榕樹頭
「觀音借庫」當天的子時和下午四時多，筆者兩到「紅磡觀音廟」看過，從晚到晚，人龍不絕。相對來說，據說是「觀音借庫」起源的太平山街觀音堂，下午時份相當冷清。看來很大程度是錢作怪吧！前者今年借出的單一最大金額是10億元，據報導，該廟借庫人數破了歷屆紀錄。後者則依然故我，善信只獲贈吉祥語句。後者的我行我素、不隨波逐流，頗值得欣賞。
農曆正月廿六下午4時多的紅磡觀音廟
農曆正月廿六下午1時多的太平山街觀音堂
除這兩日外，今年新曆 3月21日也是挺熱鬧的。當日為農曆二月初二，是「土地誕」，也是國內近年爆紅的「二月二」「龍抬頭」的日子。(要知道「龍抬頭」的詳細情況，可上網找找，或翻看拙作《香港樂活節氣文化》，在此不贅)。除此之外，當日又適逢是「春分」，新界很多鄉村都陸續進行祠堂祭祖活動，非常熱鬧。
當日，「深水埗天后廟」又有讚星行大運道教科儀，筆者早上也去看過。又會這樣巧合，筆者剛好看見「灣仔北帝廟」內的駐場解簽師傅，到來擺 post影相!!!哈哈哈!!!
▲《壹週刊》為掩飾有人報料，不惜混淆視聽乎？
世事真的很巧合，就如《壹週刊》第1305期(本年3月12日)述及「粉嶺圍」「太平洪朝」元宵賭檔的文稿，文中這樣寫著：「……記者原意入粉嶺圍採訪每逢正月十五舉行的搶雞毛及洪朝法事，不過卻被記者見識到另一場面……」。但看其文章內容，筆者幾乎可以肯定該刊記者是元宵當晚專門去捕捉賭檔的鏡頭的。因為除當晚外，筆者正月十五及十六的上午至中午都一直在現場，不感覺有該刊三位記者出現過。若果他們真的目的是採訪「太平洪朝」的儀式的話，沒可能不知有一很重要的「扒船」儀式。村民搶得的雞毛不是如文章所說，帶至村口明堂燒掉，而是丟在經過家門的「大紙船」中，最後連同由全村各家各戶收集回來、象徵污穢之物品，一併運至十多分鐘步程以外、北區公園內的「社稷大王」前才燒掉的。另，正月十五晚上貼在牆上、寫滿全村丁口名字的「人緣榜」，不是如文章所說的在當晚就燒掉，而是於翌日早上才焚化的。
請，請不要混淆視聽，將聽回來的東西當作現場目擊呀!!!
▲紫微楊突轉高調在網絡大展拳腳，有子繼承乎？
真的有數乎？最近，香港玄學界兩位老前輩都突然活躍起來。先有一向低調的楊君澤大師（紫微楊），既上電台節目，又於「面書」(FaceBook)開專頁，透露已經/將會推出紫微楊網站和手機程式的術數教室，命名為「紫微楊天地」及「紫微楊教室」。據聞由其子「楊允甲」主理其事。
「……所採用的講義都是由紫微楊老師親自主筆，通過半個世紀的鑽研與積累，紫微楊老師對各門術數都有自己獨特的見解與特殊的學習技巧，紫微楊老師將毫無保留地將這些寶貴的經驗傳授給大家。
我們的教學將會從術數的基礎知識開始，所以即便是毫無術數基礎的普通大衆，只要對術數感興趣，並能堅持完成我們的全部課程，那麼也一樣可以掌握術數，並從中受益。
全部教學內容不僅有文字材料，同時會應用視頻、音頻等多媒體教學形式，幫助大家更形象的瞭解術數知識。」(引述自「面書」中《紫微楊-楊君澤》專頁)
看該專頁的留言中，有提及兩個楊生，就是指紫微楊和他的公子嗎？有人報料謂曾見紫微楊的公子於某雜誌寫專欄，但曇花一現後又消失了。是耶？非耶？
見《港股策略王》第三期)
▲喜聞所編通勝列入非物質文化遺產，蔡伯勵開心流淚
另一個就是最近活躍了不少，又破天荒自行出版《真步堂民俗通勝》的蔡伯勵大師了。3月27日，筆者出席了他主講的「中國曆法與文化遺產」講座。講座由多家機構合辦、於港大舉行。網上報名兩日內爆滿，當晚，可容納180人的講堂，加櫈坐了超過200人，反應非常熱烈。
但見93歲的蔡公精神飽滿、思路清晰、反應迅速，令人拜服。他於講座中除了回答了一些曆法問題外，還爆了一些外界不知道的舊事，諸如：很多年前國內市面流行的通勝不是由他編寫的，編寫者另有其人，後來才輾轉改由他編寫。又，從前他編通勝的收費是六兩金等等。(下圖是蔡公專門訂製的渾天儀。)
講座中，蔡公不只一次顯露他對「真步堂天文曆算」在2013年初被列入順德區及廣東省省級非物質文化遺產名錄，2014年11月又獲得順德政府頒發「省級非物質文化遺產」傳承人的榮譽，感到十分雀躍，甚至開心流淚，認為是對他幾十年來編纂通勝的肯定。而據講座主持人透露，上環「真步堂」的館址正進行擴充工程，將來蔡公的辦公室會闊落很多。
正如筆者在2015年2月號本欄的推斷，蔡公去年尾自行出版的《真步堂民俗通勝》(刪去了神煞部份，增加了吉凶注明)，現已在國內發行，成為國內唯一可公開發售的通勝。可喜可賀！講座內容亦間接粉碎坊間某些術數界人士的流言，謂「永經堂」是正版、「廣經堂」是翻版的流言。其實兩本通勝的曆書部份都是由蔡伯勵提供的。
又證明了《真步堂民俗通勝》發行商的銷售員向客戶(書店)店員說，因蔡公子女編的通勝錯了，故蔡公自行出版一本內容對的通勝的言論，只屬想當然而已。
▲蔡伯勵養生之道：每天三十分鐘「床上運動」，十分鐘「吸花大法」
講座中，在被問及養生之道時，蔡公透露是從不戒口的，只是每天早上做四十分鐘運動，其中三十分鐘是「床上運動」，即在床上伸縮、搖動手手腳腳，運動全身關節，包括頭頸和腰。然後坐在床邊伸縮膝頭等。之後才下床到約200呎的露台，眼望綠色植物，又嗅著花朵深呼吸，吸收氧氣，如是者每日十分鐘。
此外，三十年來，他每早會飲兩杯蜜糖水。然後步行回寫字樓辦公。
蔡公說最重要是心境開朗，他說自己早年飽經憂患，故很看得開，很看得化。平時最喜歡交朋友，帶給人歡樂。
▲蔡伯勵謂今年香港經濟比去年差
蔡公謂香港的風水始終是好的。因香港的地理環境，風水龍脈自嶺南而來，結於香港，形成「回龍顧祖」局。另，水聚天心一般只有一點，但香港有三點，分別是西環、中環、北角，三個宮限輪流興旺，形成「三元不敗」。他又謂天星擇日，可計到時辰、方位的太陽照射角度，是以所選的用事日時，每遇太陽照射，太陽的熱力可將雲層撥開，方便辦事。另選擇用事時間時，要計及當地經緯度及是否有夏令時間的因素。以香港為例，要踏入通勝上所載吉時的24分鐘後才算是真正吉時。 被問及流年運程時，蔡公說他是以立春日子推斷的，尤重年份。他謂今年乙未年，政令較去年有規矩，但商業|(社會經濟)不及去年。
講座完畢，找蔡公簽名的人龍很長，筆者本來也想排隊的，但因手上沒書，講堂外排隊買書的人龍更長，只得作罷。唉，錯過了由 93歲高齡蔡公，親筆在其出版的第一本民俗通勝上簽名的珍貴機會了。他的簽名本，日後相信很有升值潛力！
▲香港佛光道場鍾筱攸作品展
跟著來的復活節，大家有些甚麼節目？現推薦一個很不錯的展覽，是在九龍灣「香港佛光道場」中「佛光緣美術館」展出的「『法界風華相遇永恆』、鍾筱攸作品展」。鍾筱攸先生，多年來專注繪畫觀音，有些作品揉入抽象手法，畫作很受歡迎。今次展品包括佛畫和很多不同法相的觀音。地址：九龍灣宏光道1號億京中心16樓。展期至4月25日，逢星期二至星期日上午10時至下午6時。
順道可參觀佛光道場的大雄寶殿(位於15樓)，比數年初落成時多了很多內容但仍不失莊嚴 ！
▲侯天同師傅的忠告
最後送上與侯天同師傅過年前茶敘時聽到的幾句話。侯師傅說：「子午沖，應在未。今年未年，壬、丙、戊日主，容易有血光。洗牙、抽血驗身可避。女性生產可避。」然乎，不然乎？ (本篇完)
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