文•莫淑儀   

 

星座與減肥     

    

    城中熱話,尤其在女性的圈子中,肥妹仔鄭欣宜的減肥實錄肯定是其中之一。由肥變瘦,欣宜的減肥心路歷程血淚史,不同階段的照片,成為出版界的搶手貨,預算此書銷量勢必驚人。

    除了女性,現更有男士健美服務,纖體美容界實行一網打盡。說真的,你同我都想擁有窈窕身材,殺死人的體態!你也想Fit一Fit?看看減肥與星座的密切關係吧。


星相學的四種元素


    從健康角度來看,每個人都有與生俱來的骨架、體形、體質,每個人都不一樣,過份追求「完美體態」會造成心理的負擔,但只要「不過份」才無妨!

    在星相學中,有四種元素: 地、水、火、風,不同元素對體型或體重的生理及心理因子有不同的影響;例如有些人傾向於儲存能量,而有些人則傾向於燃燒能量。對於那些傾向於儲存能量的人,如要似Model式的輕盈,就有些強迫了!四種元素如何影響你?留心啦!

   
地:與身體的建造、修復和維持有關。如果地的元素較多, 骨架會比較大, 骨頭比較重, 肌肉比較多。想變成骨感美人?真的要天幫忙啦! 地象元素包括地象星座(金牛、處女、魔羯)、宮位(第二、六、十宮)、行星(土星及部份的金星)。

   
水:與身體的保護、隔離、潤滑和安逸有關。如果水的元素偏重, 人便於傾向於儲存脂肪(能量)以備不時之需, 而且亦較容易有水腫的情況出現。水象元素包括水象星座(巨蟹、天蠍、雙魚)、宮位(第四、八、十二宮)、行星(月亮、部份的金星和海王星)。

   
火:與身體內部能量的燃燒有關。如果火的元素偏多, 新陳代謝率便會較快, 人便會較瘦或容易瘦。火象元素包括火象星座(牡羊、獅子、射手)、宮位(第一、五、九宮)、行星(太陽、火星和木星)。

   
風:與剌激、溝通、調節和呼吸有關, 主管體內氣體的交換。如果風的元素較重, 體型會比較纖細, 動作亦較敏捷。風象元素包括風象星座(雙子、天秤、水瓶)、宮位(第三、七、十一宮)、行星(水星和天王星)。

    你是否先天就是一個易肥(大隻?)的人?還是先天瘦削,但受後天影響呢?怎樣判斷?下列有一個簡易方法:


�I     天王星、海王星、冥王星 ∼ 得1分
�I     水星、金星、火星、木星、土星 ∼ 得2分
�I     太陽、月亮、上昇星座 ∼ 得3 分

   
由於不同行星代表不同元素,你便可簡單計算出你的地、水、火、風的分數及比重,從而了解自己的體重基礎,接受自己, 不要自戀, 也不要過份追求「完美」, 以健康的方法慢慢減肥。若你是那一種先天「大件頭」的人,更要小心在獲得“你”想的體型後,如何繼續保持下去。

    對於減肥這個一生的重大任命, 希望大家明白了自己先天的體型因素之後, 更容易成功。祝大家身材Fit Fit, 羡慕死人!!


註:冥王星是不固定屬於任何一種元素,視乎整體狀況而定。

                                                                                                           (本篇完)

莫淑儀電子郵箱:[email protected]

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